국민생활체육회에서 나온 '2009 생활체육 청소년비만대비프로그램" DVD에 수록된 영상들입니다.
멀티미디어 장비가 설치된 무용실이나 체육관에서 직접 보면서 할 수 있는 내용입니다.
교사가 먼저 보고 암기한다음 앞에서 하고 학생들이 따라하도록 해도 좋겠네요.
1. 걷기달리기자전거타기 : http://thesportstime.com:8000/portal/apis/fileExplorer/share_link.cgi?link=wFgpm8Z9CxzQ/0RAW.qk80 (58M)
2. 소파이용복근운동 : http://thesportstime.com:8000/portal/apis/fileExplorer/share_link.cgi?link=qDSLEAf6y8kx5qQG0xeh20 (23M)
3. 순환(복합운동) : http://thesportstime.com:8000/portal/apis/fileExplorer/share_link.cgi?link=TcJNJ2oiUBDzIPRSXn9vc0 (46M)
4. 스트레칭필라테스 : http://thesportstime.com:8000/portal/apis/fileExplorer/share_link.cgi?link=9cZbOmjX.16NwjM7dipxR0 (14M)
5. 웨이트상체하체운동 : http://thesportstime.com:8000/portal/apis/fileExplorer/share_link.cgi?link=M7Sx8eVHDoIBak4b.41pj0 (39M)
6. 유연성봉운동 : http://thesportstime.com:8000/portal/apis/fileExplorer/share_link.cgi?link=bjhuqD3XnfcyrMH9UwFg.0 (33M)
7. 유연성짐볼운동 : http://thesportstime.com:8000/portal/apis/fileExplorer/share_link.cgi?link=JFykZCYV1NEiP0b7JrjWS0 (62M)
8. 짝체조커플댄스 : http://thesportstime.com:8000/portal/apis/fileExplorer/share_link.cgi?link=nuxArtSFgM0G8bTNz5DXM0 (83M)
9. 초등학생순환운동 : http://thesportstime.com:8000/portal/apis/fileExplorer/share_link.cgi?link=E8MK/nTXcNERvDp4Uh/Y21 (75M)
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